7. September 2013
von Guido
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Nachwirkungen

In meinem Fazit einige Tage nach der Reise habe ich was von „kerngesund zurückgekommen“ geschrieben. Das war leider falsch. Neben der Tatsache, dass mein Aufenthalt Clusterkopfschmerzen getriggert hat, was aber nach einigen Wochen vorbei war, habe ich mir noch ein … Weiterlesen

29. Dezember 2012
von Guido
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Fazit

Das Ziel der Reise habe ich erreicht. Ich konnte mir den höchsten Berg der Welt anschauen und dabei den Himalaya, speziell den Hochhimalaya kennenlernen. Dabei boten sich beeindruckende Bilder. Man sollte sich diese außergewöhnliche Landschaft auf jeden Fall anschauen. Sie … Weiterlesen

3. Dezember 2012
von Guido
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Day 16 Kathmandu

Nach 14 Tagen Trekking im höchsten Gebirge der Welt wirkt Kathmandu schockierend. Gestern habe ich mich noch im Schutz des Touristenviertels Thamel bewegt, heute jedoch gilt es die größten Sehenswürdigkeiten in Augenschein zu nehmen und die Atmosphäre der Stadt aufzunehmen. … Weiterlesen

2. Dezember 2012
von Guido
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Day 15 Lukla – Kathmandu

Heute geht es also zurück nach Kathmandu. Wie erhofft ist es morgens klar, und die Flugzeuge können fliegen. Am Flughafen geht es recht chaotisch zu, bis man ein Ticket hat und und seinen Flug weiß, steht man recht sinnlos herum. … Weiterlesen

1. Dezember 2012
von Guido
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Day 14 Namche – Lukla

Trekking Strecke: Namche – Lukla (ca. 16 km) SpO2: 92 | Ruhepuls: 55 | Schlafdauer 5 St. Gehzeit: ca. 6:11 StundenAbstieg: 1303mAufstieg: 824mMax. Höhe: 3313mPuls Schnitt/Max: 112/158 Um sieben Uhr gibt’s Frühstück. Rice Pudding und Toast mit Jam. Heute ist … Weiterlesen

30. November 2012
von Guido
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Day 13 Tengboche – Namche

Trekking Strecke: Tengboche – Namche Bazar (ca. 8 km) SpO2: 90 | Ruhepuls: 51 | Schlafdauer 8 St. | Temperatur Lodge Nachts -8° C Gehzeit: ca. 3:50 StundenAbstieg: 843mAufstieg: 418mMax. Höhe: 3745Puls Schnitt/Max: 111/150 Die Nacht war gut. Zum Sonnenaufgang, … Weiterlesen

29. November 2012
von Guido
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Day 12 Dingboche – Tengboche

Trekking Strecke: Gorak Shep – Dingboche (ca. 10 km) SpO2: 90 | Ruhepuls: 52 | Schlafdauer 7,5 St. Gehzeit: ca. 3:30 StundenAbstieg: 702mAufstieg: 230mMax. Höhe: 4180mPuls Schnitt/Max: 100/141 Heute ist der letzte Tag an dem ich noch etwas Programm habe, … Weiterlesen

28. November 2012
von Guido
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Day 11 Gorak Shep – Dingboche

Trekking Strecke: Gorak Shep – Dingboche (ca. 11,5 km)Ausflug Dingboche – Nagazum Peak (ca. 1km) SpO2: 79 | Ruhepuls: 47 | Schlafdauer 6,5 St. Gehzeit: ca. 4:50 StundenAbstieg: 1135mAufstieg: 340mMax. Höhe: 4963Puls Schnitt/Max: 112/154